卧室不隔音怎么办？
推荐几个小物件，帮你解决卧室噪音问题！ 相信很多朋友都遇到过这样的问题—— 晚上躺在床上，却怎么也睡不着， 周围吵的人脑袋疼！ 这可不是睡眠质量差这么简单， 长期睡眠不好，会导致内分泌、免疫和神经系统受损， 增加患高血压、心脏病等慢性疾病的风险！ 为什么现在年轻人得三高的越来越多了呢？ 大部分就是因为睡眠不足，压力过大引起的啊！
1.耳塞 我买过几种不同的耳塞，体验下来觉得这款效果最好， 软软的一包，自带包装盒，携带很方便。 准备一些耳塞，在飞机上、火车上的时候用， 能有效隔绝外界的噪音，让你安享一个安静的夜晚。
2.隔音门窗 如果是外面很吵的话，这个方法简单有效！ 直接换掉旧窗户，换成隔音门窗即可！ 其实有些装修公司会赠送业主窗户隔音窗，质量还是很不错的。 如果要自己买的话，推荐这款，性价比超高！ 采用双层中空玻璃，可以有效减弱噪音干扰。 内部还带有防滑橡胶条，密封性更强。
3.床幔 在床头挂上这样的床幔， 遮光又静音的它，能让你拥有更好的睡眠环境。 想吃就吃！ 不用怕睡觉不小心弄脏了床品！
4.植绒吸音装饰挂毯 如果你嫌上面的东西麻烦， 那就简单的买个这种小玩具吧！ 悬挂在床头，可吸音可不吸音~ 软萌软萌的，让人一眼就喜欢上了呀！