卧室两个窗户相对好吗?

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从科学的角度来说,卧室有两个窗户确实不好; 这是因为在卧室有两个窗口的情况下,白天卧室会存在两个不同的光照角度,晚上则会出现两个不同的影子。这样的设计其实非常不利于睡眠者,因为人体需要一个相对固定的光照条件和运动轨迹来确认“白天”和“晚上”、“起床”和“就寝”的时间点,进而调整自己的生理状态。如果光线经常变化,就会让人类生物钟产生错乱,导致睡觉时间不清楚,容易失眠或者早醒。

但是,请注意我说的窗户是指正常的房间窗户,如果是特殊的户型,比如西晒(下午阳光直射),或者东晒(早晨阳光直射),那肯定是不合适的——毕竟,夏天过去就过去了,可太阳每天都会回来。这种无法改变的自然因素造成的卧室两个窗的问题,与上面所说的室内灯光问题不可同日而语。 所以,从科学的方面来讲,题主卧室的窗户应该只有一个,且需要尽量密闭,防止外部噪音和光线进入影响你的休息。

但,生活不是靠科学所能完全确定的,特别是对于传统中式装修来说,拥有两个窗户的房间往往更能体现那种古典、静谧的氛围。所以,如果真的不喜欢,可以采用一些简单的方法进行处理。如使用厚窗帘遮挡、挂上布幔等,都可以起到一定的效果。

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