卧室20平方大吗？
一、20平方的卧室算大的 首先需要明确一点，就是卧室的大小不仅仅与卧室的面积有关，同时也与床的位置有着密不可分的联系。如果房间里有摆放床头柜、衣柜等家具的话，那么即使房间面积很大，但是因为床周围被这些家具包围，所以实际可供活动的空间并不是很多。 其次还需要明确，我们衡量卧室是否足够大小的标准是什么。这个标准其实就是我们睡眠时所拥有的独立空间和自由度。也就是说在睡眠时，头、颈、胸、腹等部位能否得到充分放松，四肢有没有被压迫感等等，这些都是影响我们睡眠质量的关键因素。而一个优质的睡眠又是维系身体健康的重要因素。 所以当我们在讨论卧室大小的时候，其实是在讨论这个卧室是否能给我们提供一个良好的就寝环境。 如果想要拥有一个好环境，那么我们至少需要保证床上用品的数量够多，保证在就寝时不至于因为拥挤而感到不适；同时我们还需要保证周围的环境能够安静整洁，没有噪音干扰，也没有气味侵袭（比如香水味、化妆品味等等）。另外，如果条件允许，我们可以通过添加一些配饰来美化卧室，增加睡眠时的幸福感。
二、如何营造舒适的卧室环境 接下来我们就具体来说说，如何营造出一个舒适安静的卧室环境吧！
1.选用合适的床垫 现在市面上卖的弹簧床垫、乳胶床垫、3E椰棕床垫等等，种类繁多的床垫，真的让人眼花缭乱。那究竟哪一种才最适合你呢？ 其实要想挑选到适合自己的床垫，关键是看自己睡觉的习惯以及床的软硬程度。如果是习惯仰卧的人，那么在选择床垫的时候，就可以尽可能的选择硬一些的；而如果习惯侧卧，那就尽量选软一点的。
2.购买合适数量的床上用品 很多人为了美观，在购买床上用品的时候往往挑选花色好看的，但是这样其实很容易造成视觉上的一种错觉——本来很宽敞的房间，由于被密密麻麻的床上用品填充，因而给人一种挤逼的感觉。 所以床上用品不一定要多，够用就好。特别是那些喜欢简洁装修风格的朋友，更不需要因为追求统一风格而故意多买一些床上用品。因为过多的床上用品，反而会有挤压感，破坏整体的风格。
3.做好通风除臭工作 由于人的上半身暴露在被子外面，因此皮肤就会不断地向外排汗，加上人体呼吸道也会排出水分和气体，久而久之，在被子上就会积存大量的皮屑、纤维、尘埃以及细菌，从而产生难闻的气味。所以做好通风除臭的工作是非常有必要的。