卧室内挂大镜好吗？
卧室要不要放镜子，这个问题困扰着很多人，今天正好借这个问题来统一答一下关于“镜子”的疑惑。 先给出结论： 卧室是否要放镜子，要根据床头墙的位置来确定——当床头背靠墙壁而无镜子时，睡眠无碍；当床头靠镜子或玻璃时，睡眠受影响。 因为人体工学中讲到的人体活动区域划分里，就有个“窗户”一说，即睡觉时候不会头挨着头、脸贴着脸的摆放。
如果床头靠着一面镜子，那么不管你是否会经过那面镜子，你的头部和面部都会跟镜子有接触，这种睡眠上的不良感觉，就会让你从生理上排斥这种睡姿。 人是有自我保护意识的，当身体感受到危险（比如床边有个镜子）时，身体会下意识地避开这个危险源，从而选择其他的睡姿。 所以卧室内放置一面镜子，从人体工学上看是不利于睡觉的。 如果一定要放的话，也有几个原则可以遵循：
1.把镜子用布遮蔽起来。
2.把镜子放置在远离床头的地方，并且面积尽量小一点。
3.睡觉时把枕头垫高，让头部与镜子的距离大于头发的长度即可。 当然，最好的做法还是不要在床上置办太多“杂物”——尤其是镜子，因为在潜意识里会把这些“杂物”当作危险源，从而影响睡眠。 毕竟睡眠好了，才能元气满满啊！