卧室最小可以几个平米？
这个问题我去年就回答了，但是看到好多类似的问题，所以把原来的答案粘贴过来了 很多人都说卧室小，我想问问你所谓的“小”到底是多小呢？10平还是8平？7平还是6平？5平还是4平？其实我觉得吧，只要你觉得这个卧室够你自己一个人住的舒服就行了！当然，如果这个房间同时还有其他功能的话（比如卧室+书房/客厅），那当然可以再小点，因为毕竟面积被分成两块了嘛。 那么，我们假定一个房间只居住一个人，并且拥有完美的睡眠体验——有一个舒适宽敞的床上空间……好了，现在我们来计算一下这个床的大小。
人体工程学研究表明，人的最佳睡眠宽度是60cm×80cm左右，一个正常体重的人躺在床上的时候，腰部会自然弯曲，形成一个弧度。如果床太小，这个人侧身睡在上面时，整个腰部可能会无法紧贴在床上，留下间隙，这样就很难达到最佳的睡眠姿势。 如果你的卧室本来就不大，你还打算把床铺缩小，那就更要慎重了！人体的每个部位都是精心设计的，除了眼睛耳朵鼻子嘴巴这些五官，其他部位的构造都不是随意排列的。
如果你经常觉得腰酸背痛，有可能是您的床不合适哟~ 至于这个床需要多大，我的建议是，只要你的房子足够大，那么这个床越大越好！为什么这么说呢？因为如果你睡在一个很小的床上，每天起床你会发现自己的脊柱变僵硬，肩膀发酸，头也晕乎乎的。
这是因为当你睡觉的时候，你的心脏和大脑处于放松状态，而你的颈椎和背部的肌肉却是紧绷着的哦。如果你的床太大，你可以多翻几次身啊，这样的话，你的身体得到放松的机会就会比较多啦，睡醒后也不会有那么多症状出现。 当然了，你也不用特意去买那种特大号的床，这种床一般都比较贵。你只要平时注意睡觉不要一直保持同一个姿势就好了。 如果你房间本来就不大，你又很喜欢睡觉，推荐你使用弹簧床垫。弹簧床垫能够很好地支撑你的腰脊，让你保持一个自然的曲线。
除了床垫之外，你还可以尝试在硬板床上铺厚一点的褥子、被子，这样也能起到很好的支撑效果～ 好啦，卧室多大合适就说完了～希望对你有帮助！