卧室里安装什么灯好？
题主说的应该是卧室的主照明用灯吧！ 卧室主照明的用灯，我个人推荐使用LED筒灯或LED射灯。 因为这两类灯具，都自带聚光作用（特别是LED筒灯），而且亮度较高、功率大小可选范围也广——从几十瓦到上百瓦的都有，能充分满足卧室各种不同功能区的照明需求。
当然了，如果卧室里有做吊顶的话，在顶面上装一个LED筒灯/射灯，是再合适不过了。 光线直接投射下来，可以重点打亮床头枕边区域，方便睡前看书、玩手机；而且灯光柔和不刺眼，完全不会影响入睡。
而且，这类筒灯/射灯的装饰效果也是可圈可点。尤其是LED射灯，由于采用了聚光设计，在安装时只要保持适当的高度和角度，就能在顶面投下自然光线的阴影，为房间增添温馨感。
值得一提的是，因为现在LED筒灯/射灯大多都搭配了防眩功能，所以在室内使用也不会出现光源刺眼的问题，可以放心挑选。
不过，有些商家的产品名称可能会误导消费者，例如“LED灯带”，其实这是一种延伸照明用品，它只能提供线条式的漫反射光泽，用于小面积的局部光源补充，并不适合作为卧室的主照明灯具来使用。 还有一类LED灯具也经常会被商家称为“灯带”，它就是LED灯条。虽然它的亮度也可以调节，但由于灯体宽度一般只比电线宽一点，所以它是无法替代传统灯源的，并不能给卧室提供关键的主照明。