卧室床什么的好?

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一、选择什么样的枕头很重要 人的一生有三分之一的时间都在床上度过,一个好的枕头能起到事半功倍的效果!那么枕头到底应该选择一个什么样子的呢?枕头太高或太低对颈椎都不好,一个合适的枕头应该是枕头上下的形状和颈部曲线相吻合,上面凹陷下去,下面微微凸起;同时,好的枕头还需要能够保持一定的透气性,避免睡觉出汗导致床垫或者枕头潮湿,细菌滋生。

二、床垫不能太软也不能太硬 很多人在选购床垫的时候都倾向于购买软的,认为越软越好,但其实床垫太软会导致腰部下陷,身体受力面积减小,肌肉群得不到有效的放松和休息,长此以往,就会引起腰酸背痛的症状,另外,太软的床垫还会影响脊椎的正常伸展,久而久之就容易造成驼背。床垫不能过于软! 但也不是越硬越好,如果床垫太过坚硬,腰部支撑过度,同样会影响睡眠的舒适度,而且时间久了还可能会影响到腰椎的健康。 那么我们该如何判断一张床垫是否适合自己呢?很简单,在挑选的时候可以躺上去感受,看自己的身体是否能很快适应并找到最佳的位置。

三、选择好枕头、床垫后,再就是床架的选择啦!一般市面上都是买床垫附赠床框的,但如果大家有特别喜欢的风格,也可以单独购买哦~ 现在比较流行的是铁艺床,由于金属本身具有散热性好、经久耐用等特点,因此也成为了很多朋友装修时的首选。

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