厨房精加工做什么?
一餐完美的膳食离不开烹饪制作的精致,更离不开厨房里主人精细的加工。厨房精加工顾名思义就是对食材进行深加工处理,是方便后面菜肴的进一步制作,也是提高菜肴质量的关键。下面我们就来看看厨房精加工都包括哪些:
蔬菜类的精加工
1、胡萝卜去皮:胡萝卜表皮所含的营养素比肉质多,应仔细洗净后,用刀具把胡萝卜表皮削掉。
2、青椒去蒂:青椒外皮上留有辣椒籽,烹调时,应先将青椒放入沸水锅中烫一下再去蒂。
3、土豆去皮:土豆去皮后,不仅营养物质受到一定破坏,而且表层还会生成一层黏膜,刺激胃肠道,吸收水分,引起腹泻。
4、菠菜洗净:菠菜含草酸较多,会使豆腐产生草酸钙,阻碍人体对钙的吸收,应在烹调前,先泡一大杯澄澄清去水。
5、芹菜去叶:芹菜叶含有维生素C、胡萝卜素等重要营养素,且有独特的芳香,千万不要把芹菜叶抛弃。
6、南豆腐、内酯豆腐洗净:他们的含水量较高,容易引起细菌繁殖,产生毒素,食用后轻则腹泻,重则危及生命,所以在烹调后,剩下的豆腐要尽快吃完,吃不完的应煮开煮透,放在冰箱里冷藏,食用时更要注意。
鱼、肉类精加工
1、洗涤:清洗新鲜水产品时,用冷清水冲洗,洗时不要用硬物和清水浸泡,浸泡要用纯净水,并去除鳞和内脏。瘦肉要切成丝,肉片和猪骨一起放入锅中焯水,可使锅内嘌呤化合物增多,煮出的汤味道更鲜美。
2、切块:肉质好的鸡、鸭、猪、牛、鱼等需要完整的烹调工艺流程,要煮熟煮透再吃,而质次一些的,可以切好,但切记不能长时间烹煮,否则不易消化。
3、片、丝、丁、馅:动物内脏的营养价值最高,应洗净切成小块;牛肉用开水汆烫后,切成丝;猪肉较瘦时,可切成丝或丁;羊肉纤维比较粗,最好切成丝或片。
4、去腥:鱼类常常带有腥味,在烹制前或用花椒、姜片、酒糟腌渍,或用葱、姜、蒜煮开,都可以去鱼的腥味。鸡、鸭、鹅、猪头肉等也有腥味,腌制时或在烹制时加一些绿豆砂,也可以去除腥味。