有凉席睡地板好吗？
当然可以，而且这样还凉快，因为人睡着的时候身体表面会出汗，这些汗水会在皮肤表面凝结成水滴，然后顺流而下的过程还会带走一部分体表热量，如果地面是凉的，这就会进一步加速这个过程；
另外从卫生角度来说，夏天热的时候人体新陈代谢加快，尤其脂肪分解比冬天来得更快，更容易产生异味，所以夏天睡在凉席上比冬天更容易滋生螨虫和细菌（其实一年四季都有螨虫，只是夏天的温度和湿度更适合细菌和螨虫生长），虽然肉眼看不见，但是对人体健康还是有一定影响的。
那有没有既保持凉爽还能避免滋生细菌和螨虫的办法呢？当然是有的，比如上面提到的直接睡在有凉意的地板上就可以啊，再就是可以在地上铺上一层床垫或者薄的褥子、被子都是可以的，这样即避免了直接接触凉的地板引起受凉感冒，同时也能达到清凉舒爽的目的！ 不过由于人在睡眠过程中肌体放松，抵抗力下降，若气温较低则有可能导致受凉引起的身体不适甚至生病哦~ 如果一定要使用凉席，建议选择竹纤维或植物纤维的凉席，这种材质的凉席柔软、吸湿性和透气性都不错，而且还能水洗，更加环保。
1、【竹藤凉席】天然的材料打造，纹理清晰，质朴大方，透气性强，冬暖夏凉。
2、【冰丝凉席】采用冰丝面料制作，光滑凉爽，细腻柔软，亲肤感很强，颜色亮丽饱满，久用不褪色。
3、【亚麻凉席】采用天然亚麻编织而成，吸湿散热，冬暖夏凉，还能吸汗除臭，对皮炎也有一定的预防作用哦~