地板上能跳绳吗？
不要相信那些所谓“专家”的言论！ 家里地板如果是实木的，直接跳就是了；如果是复合地板，那要看具体的情况来定。 通常来说，复合地板都是有防潮要求的，比如需要在地板上方铺防潮垫、使用专门的防潮地板钉固定等等，这些措施都是为了避免地板受潮变形。 而如果是在干了的地板上跳绳，其实是有可能破坏地板结构的（特别是一些劣质产品，本身地面就不合格）。 但这里需要注意的是，我说的是破坏了地板的结构而不是地板表面的耐磨层，这两者其实是有所区分意义的。
首先，从外观上看，如果是劣质产品或者施工不合格，那么可能在表面能看到一些细微的划痕或印迹；而如果是质量较好的产品，而且施工人员也比较专业的话，那么一般是看不到明显的外在痕迹的。 这里要特别说明一点，所谓的“专业人士”在电视节目中说的是前一种情况，即地板受到严重冲击会留下明显印记，这其实都是误导。
其次，除了外观之外，你还能感受到的区别就是在日常清洁时，可以看到灰尘更容易附着在地板表面，需要及时打扫；再一个可能就是长期脚踩在地板上形成的脚印，这也是需要经常清理才会出现的问题。在正常的使用过程中，上述两种情况的出现都不会对地板造成多大的伤害。 但如果是在有水的情况下跳绳，那就另当别论了——无论地板的质量多好，防水措施做得多么完善，都避免不了水分可能会渗入其中。这样就会影响地板的受力结构，时间久就容易出现起翘甚至断裂的现象。
当然，你也可以说我在上面放个拖把之类的东西就好了，但问题是这么做会大大增加摩擦力，从而增大跳时产生的噪音。另外，如果拖把没有及时擦干水分，在地板上留下水渍后也会增加清扫负担。 所以，如果真的要选择在地板上进行体育锻炼，最好是选择木地板（非强化复合地板）。