卧室里可以放鲜花吗？
我们要明确一点：睡觉到底能不能吹风？ 答案是能！但是得看情况。 如果气温过高或者过低都不利于睡眠。研究表明，最宜人的温度是19℃，在这个温度下，人的新陈代谢水平和生理节奏都会保持最佳状态。 而关于夏天吹空调受凉导致风寒感冒的问题更是存在争议。有医生认为，由于人在睡眠时肌肉松弛、毛细血管张开，体温调节能力减弱，若对着风扇或空调吹太久，很容易受凉感冒；但也有人指出，在睡眠时不盖被子或吹风扇、空调导致的疾病，都是因人体本身散热功能差所致，与吹风并没有什么关系。 对于“睡觉时要不要吹风”这个问题，其实答案是很简单的——只要没有直接被冷风刺激到身体，那么就不会有影响。 因为人们睡觉时，血液会流向头部和四肢，此时如果直接受风，很容易造成头晕头痛，甚至关节痛等不适。 当然，如果开空调或者风扇降温，还是要注意别直吹。
那是不是说冬天也不能用鲜花了呢？也不是。 我们需要考虑的是：鲜花释放的香气会不会影响睡眠？ 实际上，大部分花卉在白天进行光合作用的时候，都会释放出一定量的气体。这些物质有的具有杀菌作用，比如丁香、茉莉、金银花等；还有的则能够提神醒脑，比如玫瑰、薄荷、艾蒿。 但到了晚上，很多花就会闭合透气，释放的气体减少，对睡眠基本不构成影响。
对于喜欢花香的人来说，只要注意别让香气过于浓重，或者在入睡前半个小时就关闭门窗，不让香气积聚在室内就可以啦。 至于题主说的“担心夜晚的芳香味道会影响室友的睡眠...”，其实完全不用在意，因为正常人都是闻不到气味（包括香味）的。只有嗅觉失灵或者是患有鼻炎的人，才能明显闻到花的味道。 所以啊，题主大可放心地在自己的卧室里摆放鲜花，尽情享受它们带来的美吧~\(≧▽≦)/~