卧室里放垃圾桶吗?
放,必须放! 您要这样想,人睡觉8个小时,期间会有几个生理变化周期:浅度睡眠、深度睡眠和快速眼动期(梦境)等等,无论有没有梦到垃圾,垃圾都存在过,只不过在梦里被处理了; 还有一个事实是,我们晚上脱衣服睡下后,大脑并没有完全休息,部分脑细胞仍然在工作,比如管理记忆的。所以你会记得你做了个有关垃圾的梦…… 但如果你床头放一个垃圾桶,这些垃圾瞬间变成了现实存在物,你的大脑立刻会警报,并且迅速处理掉这些垃圾——通过做梦或者起身收拾。
我试过,真的!有一次半夜醒来,发现枕头旁边有一团纸,正是刚扔的纸巾,因为距离近,而且开灯会影响睡眠,我就没管它,继续睡了;但梦里全是那些纸,怎么也清理不掉,醒来枕头边上果然有那团纸…… 所以如果卧室不通风不好,那就一定要有个能通风的地方放垃圾桶,或者至少有一个可以开门开窗的房间做衣帽间或书房。