小闹钟放在卧室哪里？
我们一般在家里会放两个，一个在床头柜上，主要是用来提醒自己定好的睡眠时间和起床时间——比如，我想睡8个小时，那我就把手机定时设置成10点，提醒我八小时后叫醒我；又比如，我想每天晚上22点上床，早上7点起床，那就在手机上面设定好这两个时间就可以了。到点会自动唤醒我们。
另外一个，就放在卧室的某个地方，用来提醒自己保持规律的作息习惯，避免熬夜。
因为人的大脑是有记忆区的，只要经过多次提醒，大脑就会形成条件反射，自然就能规律作息了。 就像我一样，虽然买了这个闹钟已经一年多了，但是一直放着没怎么用(当然主要原因是我懒)。直到昨天，才突发奇想用它来提醒自己早睡。结果晚上睡觉之前，真的会有意识地在想“哎呀，现在已经23点了，我该上床睡觉了”。于是，今天早上的生物钟准得不得了。
其实啊，每个人都知道晚睡有害健康，可是就是控制不住自己啊！我就是那个明知故犯的人。如果是你，你会怎么办呢？要不要也买一个这样的闹钟来提醒自己呢？ 我已经打算好了，从今天开始，我要把这个闹钟放到我的床头柜上，提醒我早睡早起。