卧室头上有灯好吗？
1、卧室顶部有主灯，影响休息 人在睡眠时，头部较之肩部和胸部更靠近枕头，而颈部又比头部更加脆弱，如果床头灯光亮度过高，或摆放的闹钟等带有磁性的物体距离太近，就有可能造成不良的影响。所以，在卧室里除了必须准备的照明设备外，不要再放其他有光源的电子产品。尤其是不要将电视直接放在床边，而是应该将其安置在一米开外。
2、卧室两侧有灯，难以入睡 如果卧室内有两道墙之间距离过窄，又在两边各安一盏灯，那么人躺在床上后，眼睛无论往哪边瞥，都会看到光源。这对于那些本来就很难入睡的人来说，无疑会加大难度，对于患有高血压或者心血管疾病的人，更是可能引发危险。所以在卧室两边的墙上最好不要安灯。
3、卧室顶部的灯是吊灯，容易落尘 在很多卧室里面，都会有造型特别的吊灯，如果上面有灯泡或者烛台的话，那就更容易出现灰尘了。而人的头发是非常好的灰尘吸附器，当我们在睡觉的时候，头部的皮肤是最容易出汗的，如果碰到潮湿的枕头，再与灰尘附着的头发接触，难免不会滋生细菌。而如果吊灯上粘有蜘蛛网，那更是不必说了！因此建议大家在选择灯具的时候，最好不要选有突出构件的吊灯或是安装位置较低的吸顶灯。如果没有特殊要求，也最好别让灯具靠近床铺。