卧室漆深点还是淡点好？
一、从睡眠上来说 《黄帝内经》中提到，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，正确的养生方式应当根据自然界的变化规律来调整作息时间。《内经》中提出，人们应该“早卧早起，与鸡俱兴”，也就是说在冬季应该早睡晚起，等到太阳升起才出门活动。
现在大家的工作压力都很大，加班熬夜已经成为常态，但这样的生活方式是违背自然的，容易损伤身体。如果室内色彩过浓、过重，会让我们在睡眠时感到压抑，影响睡眠质量；而颜色太浅又会让我们醒来后感觉房间空旷，不够温馨，也会影响情绪。所以，选择适合的墙面色彩非常重要！
二、从环境来说 人在不同的环境下会产生不同的心情，在阳光普照的花园里，人的心情更容易愉悦；而在昏暗的隧道里，我们的心情很容易沮丧低落。所以，在房间里装饰一幅明媚的画作或一个阳光的窗饰，都可以让我们轻松拥有好心情。同样，在阴郁的房间里，如果我们能适当用亮色来装饰，也能让心情迅速振奋起来。从环境心理学的角度来看，合适的墙壁色彩可以影响我们的心情。
三、从审美来说 色彩是我们视觉器官最先接触的信息，也是最容易影响我们情感的要素之一。比如看到一抹艳丽的色彩，我们会忍不住多看几眼；而见到一片灰暗的区域，恐怕很快就把它遗忘。对于卧室这样私人空间来说，我们可以根据自己的喜好，运用不同的色彩塑造不同的氛围。
四、从实用性来说 如果不想在装修完成后再次更换床上用品，那卧室的涂料就要慎重选择，因为床品的色彩一般会衬托出墙面的色调，如果二者搭配不当，效果就会大打折扣。比如，深色的床单配浅色的墙面，就不如同色调搭配出来让人耳目一新。我们在选择墙面色彩时一定要先考虑床品的颜色。