注意卫生间卫生怎么写?

余汶燕余汶燕最佳答案最佳答案

1,上厕所不要蹲得太久,时间最好别超过5分钟; 2,排便后正确清洗,洗屁屁时最好从前往后擦; 3,定期彻底清洁厕所,保持厕所通风干燥; 4,马桶的盖子要盖严,冲水的时候最好盖上马桶盖再冲。

一、如厕篇

1,上厕所不要蹲得太久,时间一般控制在5分钟内。有便秘的朋友更不能在厕所里长时间蹲着,因为这样会压迫直肠造成肛门周围瘀血,不仅不会利于排便,还会使排便更加困难。如果实在排不出便,可以试着改变一下坐姿,在身后垫一个枕头帮助抬升臀部,这样可以便于直肠靠近肛门,促使粪便排出。

二、清洁篇

2,每次上完厕所都要认真清洗。清洗的顺序应该是从上往下,即先清洗臀部,再去用清水冲洗肛门处。有痔疮的朋友,由于肛门处的分泌物较多,还应该特别清洁一下。 另外,由于我们的双手会通过握手等方式传播细菌,所以清洗工具一定要专人专用,否则容易引起细菌感染。如果有家庭成员同时使用,一定要注意区分清洗,避免交叉感染。 三、防臭篇

3,定期彻底清洁厕所,保持厕所干爽不潮湿。厕所下水道经常堵漏,引起臭味扩散,可以在地里埋上木炭或者放个空气清新剂在有臭味的地方,也可以适当打开窗户,通通风。 四、防菌篇

4,用肥皂、香皂、洗手液洗手,注意洗净手腕、手臂,特别是指甲缝里的污垢。 马桶的盖子一定要盖严,冲水的时候最好盖上马桶盖子再冲。

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