在客厅怎么睡觉？
沙发能躺就别坐，如果有条件的话，可以购买一个与沙发差不多高度的沙发垫，这样可以将身体抬高，而不用弯腰，如果沙发比较小的话，也可以选择将靠垫加高，这样就能仰躺在沙发上，对身体是很有好处的。
选择合适的靠垫
靠垫的高低和软硬程度也是很重要的，不能太高，使脖子悬空，或太硬顶着脖子，最好是根据自己的睡眠习惯，选择能支撑脖子的靠垫为好，这样能让颈部放松，起到缓解疲劳的效果。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
沙发能躺就别坐，如果有条件的话，可以购买一个与沙发差不多高度的沙发垫，这样可以将身体抬高，而不用弯腰，如果沙发比较小的话，也可以选择将靠垫加高，这样就能仰躺在沙发上，对身体是很有好处的。
选择合适的靠垫
靠垫的高低和软硬程度也是很重要的，不能太高，使脖子悬空，或太硬顶着脖子，最好是根据自己的睡眠习惯，选择能支撑脖子的靠垫为好，这样能让颈部放松，起到缓解疲劳的效果。