卧室床头冲马路好么?
谢邀,人在床边,刚下夜班。 首先从科学角度来讲,睡眠过程中人体生理节奏和磁场是受地磁影响的。 人的头又处于身体最高的位置,一旦睡觉时枕头或者睡眠姿势不合适,颈椎就会弯曲,造成颈椎周围肌肉群紧张,从而影响大脑供血。 所以合适的枕头、良好的睡姿是很重要的。 至于你说的床头冲马路问题…以现在的建筑结构,你家卧室肯定不是直接冲着马路边上的吧?就算是,那也得看看马路宽度如何、车流量多不多。 如果这些因素都合适的话,其实也没啥大问题。 我办公室就挨着街道,一进门就是马路,经常听到汽车声音,不过我办公室的床是东西方向的,理论上讲没什么问题啊。(虽然我晚上一般会拉上窗帘) 但是!如果您的床头正对着街道且马路很宽、车流量也很大,就请做好隔音降噪措施了吧,毕竟噪声也是会影响睡眠的。
另外,还得说一下光线的问题。 如果您是容易受到光线影响的人(比如白天睡觉会犯困的朋友),那我劝您还是尽量把床头调个方向吧。 毕竟人睡着之后代谢减慢,头部血液供应变少,眼睛如果长时间处于暗环境,有可能导致视力下降。 而且长期熬夜睡眠不足,还会导致免疫力下降等健康问题… 说了这么多,希望您能重视起来,好好照顾自己。