卧室用哪种香味好？
选香如选“伴侣”，需要考虑的因素很多，比如个人的爱好、习惯以及身边人的口味和反应等等…… 很多人喜欢芳香四溢的香水，但涂了之后整个房间都弥漫着让人沉醉的香气。不过，这些香气都是人工合成的，可能其中含有几十甚至上百种香料。 如果长时间吸入这些气味复杂多变又可能成分不明的气味，对身体会有一定的影响吗？ 关于这个问题，美国环境保护署在2014年曾进行过一次评估，结论是：目前尚无充分证据证明植物精油可致人体过敏或产生其他健康的影响；而一些合成香料中的确存在有致癌物，因此应当谨慎选择。 但值得注意的是，该报告中提到，没有足够的人体实验证据表明植物精油会导致健康问题或是人体过敏，但动物实验却显示某些植物精油具有神经毒性（neurotoxicity）作用——也就是说，对人类而言，并不表示一定不会有类似的不良反应。
有研究发现[1-3]，使用不同气味浓度的薰衣草、茉莉、柠檬、薄荷等精油，受试者会分别出现头晕恶心、胃肠不适、失眠、情绪波动、皮肤刺激等不良反应。虽然这些实验并没有对导致不良症状的成分进行分析，但考虑到许多植物精油都是由数十种乃至上百种的香料成分组成，其中的某些成分很可能就是致敏原或者潜在的神经毒物。 另外，如果将自制的香膏、香包等用于卧室，也应该注意避免引起过敏的问题。因为制作过程通常都需要添加酒精作为溶剂，而有些人会对酒精过敏，同样需要注意。
总之，想要一个清香怡人的卧室，可以通过多种方法实现。关键是，你要保证自己及其身边人的身体健康和安全，同时还能达到提神醒脑、舒缓压力的效果。 至于选香如选“伴侣”，需要全面考量各种因素，仔细权衡后再做出最适合自己的选择。