卧室梁压床怎么破？
我们在看电视或者上网的时候，如果看到其中有一幅画面特别震撼，总是忍不住多看看，多看一眼，这样的画面就是“眼动”。其实人的眼睛是很聪明的，它不仅能看到物体，还能看到空间、距离和角度等信息。 人在睡觉时，眼睛虽然闭着，但是眼球却一直在运动，只是这种运动人们无法感知。所以，当床头上方有横梁压顶或旁边有空调等电器时，由于这些设备在睡觉时不会关闭，人就会受到不断的电波的刺激，导致大脑无法放松，很容易惊醒。
有些房间由于结构设计的问题，床头上方就是空调或其他电器，这些电器产生的电磁波不仅会影响睡眠，还会影响人体的生物节律，让人容易疲劳、犯困，严重的还会引起头痛。 想要改善这种情况，最好的办法就是移动床位，如果条件不允许，可以在头上垫一个枕头，用枕头来避开头顶的横梁。如果两边都有横梁，可以头靠一边，用被子盖住头部，这样能一定程度缓解问题。 如果这些办法都试了，还是觉得睡不踏实，那么可以选择使用耳塞眼罩，阻断噪音的干扰；也可以选择换用乳胶枕，柔软而有弹性的枕头不仅能带来好的睡眠，对颈椎也有很好的支撑效果。