卧室放个大镜子好不好？
题主提到的“早上起来看到镜子里的自己头发乱糟糟的，心情瞬间就不好了”，其实这是心理学上的“镜中我效应（Mirror Effect）”——人们在评价自己的外观时，更容易受到照镜子的影响。 有研究表明，人们更相信自己在镜子中的外在形象（如发型、容貌等），进而做出负面的评价；相反，当询问他们对别人外表的看法时，他们却更为客观和理性。镜子对于自我评价有一定的影响作用。 如果希望改变对自身外貌的不恰当认知，最好的方法就不是直接去照镜子，而是先环顾一下周围，看看有没有其他更合适的镜子来对照。 （当然，如果你只是想要换个新的发型……那请无视这条答案。）
1. 换装镜 你家里的穿衣镜是不是这样？ 如果不是，请先换一个！ 毕竟每天出门前在穿衣镜前花时间量体段、选衣服实在是太尴尬了，尤其是夏天就穿个短袖的时候，谁敢确定自己手臂上没毛啊！ （没错，我是认真的。）
2. 移花接木法 在无法更换现有家具的情况下，可以将卧室里与床头柜平行的其他家具搬开，或者把床头靠背移走，使床头远离镜子的位置。
3. 布帘遮光法 可以在床的两侧安装不透光的窗帘，也可以在床头挂一个厚实的床头帘，遮挡住镜子。
4. 三明治封床法 在睡觉的地方用枕头、被子、床单等等，“三明治”方式紧密地封住床头，这样就看不到镜子了~
5. 加床挡板 在床头后面加一道简单的挡板，也能起到一定的效果哦。 当然，以上的方法都只适用于对镜子不大满意却又不能或不想挪动家具的朋友。要是觉得实在折腾不到镜子，只能保持现状的话——
1. 调整视线 如果每天早上醒来发现自己在看着镜子，可以试着调整一下床头的位置，让镜子不在醒来的第一眼就能看到。 比如，你在右侧睡时，头朝这个方向，那么，镜子的最好位置就在你的左手边，距离近一点，就不会打扰到你了。