男孩睡北卧室好吗?

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1. 孩子睡眠习惯很重要,一定要培养好。比如我们大人自己的习惯,有的人喜欢右侧卧,有的人喜欢俯卧,还有的人喜欢左侧卧,这些都没有多大问题;但是要让孩子养成一个良好的习惯,比如儿童睡眠习惯的培养关键就是在3岁以前,这个时候孩子的生理发育和心理发展都处在非常关键的时期,这个阶段的儿童可塑性很强,容易接受外界的影响,所以家长一定要注意培养孩子一个稳定的睡眠习惯,这样对孩子一生都有很大的影响。 比如有些小朋友喜欢抱着毛绒熊或者用被子蒙着头睡觉,家长就要帮助宝宝改掉这个坏习惯。因为宝宝如果长时间用一种不舒服的姿势睡觉,很容易造成颈部屈曲或过度后仰,从而影响呼吸和生长发育。另外,很多家长喜欢陪着孩子一起睡觉,即使孩子已经上高中了也依然如此。其实这是很不好的习惯,因为父母睡觉时呼出的二氧化碳会导致孩子睡眠中缺氧。

2. 孩子睡眠环境也很重要,首先房间的亮度、温度、湿度都要适合,其次还要特别注意关闭门窗,否则会影响宝宝的睡眠质量。 此外要注意保护好孩子的耳朵,毕竟孩子的耳道很小,很容易进水而诱发炎症,因此洗头洗澡的时候要避免水进入耳朵里。

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