卧室放张床好吗?

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一,卧室放张床是很好的,毕竟除了卧室放张床其他的房间也没什么好放的…… 二,卧室里最重要的是睡眠区域,睡觉是每个人每天都做的一件事,一天需要睡七八个小时,一年就需要睡2500多个小时,因此卧室里床的选择和摆放是很重要的。 1.1 卧室里最好不要放置没有靠背的椅子或沙发,因为人躺在床上朝下望,这些无靠背的椅子和沙发的背影就像棺材板一样,会给人很压抑的感觉;

1.2 床头不要挨着窗户放,这样人在入睡后头部会受到外界的刺激,影响睡眠质量;如果床头挨着窗户,最好在窗帘上加个布幔,避免头顶上有个大洞带来的恐慌感;如果一定要选择床头靠着窗边的位置,那么在睡觉时务必要关好窗帘;

1.3 如果卧室里除了床之外还有其他家具,那么请确保床远离这些家具,至少要保持一张床的距离,否则晚上休息时,身边各种硬硬的边边角角很容易让你硌得睡不好。 三、关于卧室里床的位置还有以下推荐:

3.1 一个卧室里最好只摆一张床,如果空间足够,可以在不同的功能间各摆放一张床,但是千万不要一个房间里摆放两张床,特别是那些宽度很小的卧室!不然你睡觉的地方就会变成一个狭窄的过道,每天晚上在过道里转身都困难,更别说是好好入睡了。

3.2 有些人喜欢在书房里添置床上用品,然后在这个小空间里同时实现学习和休息的功能,但是这么做是不值得推荐的! 因为学习的时候总会让人精神紧绷,脑子里不断有各种想法蹦出来,这时候再进入睡眠是非常困难的,而且睡眠不好又会反过来影响学习效率。若是真想在书房里学习,最好的方法是在书桌上添置床上用品,打造一个休闲区,在这种轻松的氛围里既能放松身体又能汲取知识。

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