能在卧室抄经书吗？
这个，我有点经验。 前年我失眠很严重，一整晚一整晚的睡不着觉，眼睛都急出了泪花，真的感觉要精神崩溃了。后来我想起来以前看过一篇文章，讲的是关于如何快速的入睡。这篇文章就提到了一个方法是“默念”，具体方法文章里已经讲了，这里不再赘述。 我就按照这个方法去试试，结果还真管用！当时我是端坐在床上，眼睛紧闭，然后开始默念“南无观世音菩萨”，一边读一边想象自己到了一座寺庙里面，自己穿着袈裟，手里拿着佛珠，在寺庙里走啊走，一直走到大殿，然后拜菩萨....就这样反复的默念，感觉自己的意识越来越模糊，很快我就睡着了（整个过程其实也就十分钟左右） 当我醒来的时候已是上午10点多，一点都不困，而且精神非常好！ 这之后我心里充满喜悦，对佛法充满了信心。所以朋友，如果你想快速入睡，可以试试我在佛经里学到的这一方法。
但注意一定要默念，不要出声。另外，如果半夜醒了，也可以这么做，不仅有助于入睡，更可以积累福德。 最后说一句，抄经是很好的修行方式，可以广种福田、远离恶业，同时还可以得到智慧。但是千万不要用抄经去做坏事哟！那会得不偿失的～