冬天卧室如何处理?

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冬天到了,很多人早上起床第一件事就是关紧门窗、打开暖气(空调),殊不知这样做有损健康! 冬季天冷,人们习惯紧闭门窗,开启供暖设施,殊不知这样很可能会造成室内空气污浊,危害人体健康。因为冬季室内温度较高,空气流通较差,有利于病菌的繁殖和传播。

另外,冬季气温低,很多喜欢晨练的人选择在早晨锻炼身体,然而由于室外的空气比较浑浊,最好选择下午或傍晚气温较暖时户外活动。 那么,正确的取暖方式应该是怎样的呢? 首先,在冬季我们应尽量保持室内温度的同时,保持良好的通风状态,建议每天早中晚开门窗各一次。其次,不要长时间待在温度很高的房间中,适当进行室外锻炼,增强抵抗力。最后,建议大家定期清洗空气过滤器,更换滤尘毡,并经常清洗消毒散热片、进风口等位置,减少灰尘和菌类的附着,保证室内空气质量。 当然,大家也可以在室内摆放一些绿色植物,如绿萝、富贵竹等,既能起到装饰作用又能净化空气。

除了卧室要做好清洁工作,我们的日常生活用品也需要特别注意。例如,很多人家里都养了宠物,而猫狗等的皮毛易携大量寄生虫,建议大家尽量少用手直接摸动物的身体,尤其是头部和皮肤;如果一定要拥抱抚摸它们,请务必记得先清理手部的卫生后再接触眼睛、鼻子等部位。

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