卧室闹钟挂什么位置好?
1、 不宜离床头太近 很多人睡觉习惯把手机、手表等放到床头附近,其实这样做是不对的。因为大多数闹钟发出的声响都很吵,如果放在床头柜上,在睡眠过程中很可能会被铃声惊醒,影响深度睡眠。另外,手机等电子产品本身就有一定辐射,如果长时间在床头停留或充电,也会对人体健康有所损害。 所以无论是从方便还是健康的角度出发,都不宜将闹钟放在距离人头部太近的地方。如果确实需要安放,最好放在距床头半米外较安全的位置。
2、 不宜直接挂在床头上 如果实在想将闹钟挂在床头,那么最好不要直接固定在床头上,而应该购买带有软连接的壁挂式闹钟。这样既能避免闹钟响铃时产生震动干扰睡眠,又能减少光源对眼睛的刺激。 有的墙壁可能会有暗扣或者凹槽,可以用来悬挂物品,也可以利用这些特点,将闹钟用细绳或者细线绑在墙上,同样能实现“无声”效果。
3、 避免在床上放置过多的电子产品 除了闹钟以外,我们也可能在床头摆放其他电子产品,比如平板电脑、蓝牙耳机等。虽然这些产品的音量设置到最低,同样会发出一定的声音,而且屏幕的光亮也会在黑暗中产生影响。为了有一个良好的就寝环境,建议不要在床头堆放过多的电子产品。 如果实在是喜爱电子产品的你,又想将这些产品放进床头,那就尽量放置在远离人体的地方,并用防静电袋或者盒子包装好,以减少电磁波和辐射的影响。