20平卧室用多少瓦？
题主没说床的大小，那我就假设是1.5米*2米的双人床吧 （如果是1.8M的单人床，房间面积只需减少3平方米就可以了） 根据《民用建筑照明设计规范》（GB 50034-2013）中规定： 房间使用人数=（房间面积/人均占有面积）*（1+10%） 房间使用人数应该根据房间的使用性质、功能不同而有所区别，一般不宜超过16人。
卧室是人休息的重要场所，其亮度要求虽不像办公室或大厅那样高，但也不能过于昏暗。因此我推荐卧室照度应为300lx。 在计算灯具功率的时候，要同时考虑光源功率和灯具效率，才能最后得出所需要的灯具总功率数。由于题主没告诉我是用什么光束角（这个是影响灯具功率选择的很重要参数之一）的灯具，我又无法知道你的房间高度，所以只能按一般情况来推荐。 请参考以下公式来计算 W=Q*C P= W * (1-0.95) = Q * C *(1-0.95) P就是所需灯具的总功率。 （Q为光通量，C为灯罩的透光率）
如果选择LED灯的话，根据上述公式里所推荐的灯具效率0.95，再结合自己平时的生活习惯，还可以进一步降低灯具功率。因为LED具有非常出色的节能特点，同等亮度的LED灯比灯泡节约70%~80%的电能。 以目前较为主流的LED吸顶灯为例，其光源功率一般在5~10W之间。在同样作为日常用品的情况下，使用LED吸顶灯会比普通灯泡节能75%左右。