孕妇卧室可以拧螺丝吗?
孕期是可以适当进行家务劳动的,但是像拿重物、拧螺丝这种还是请老公帮忙吧~ 当然如果真的想自己动手,也需注意以下几点: 1、注意不要过度劳累,避免剧烈运动和长期站立; 2、在做家务的同时,可适当运动,有利于控制体重增长过快; 3、做家务时,要注意安全,小心烫伤、刮伤等。
其实对于孕妈妈来说,最舒适的环境就是安静、光线充足、通风良好的房间,不需要特别打理。如果孕妈妈觉得自己孕期容易疲劳、抑郁,可以多花一些时间在自己的卧室里,好好整理一下。
比如可以把不经常穿的衣物收纳起来,让空间变得宽敞一点,这样能让自己心情舒畅很多呢! 如果非要拆装什么东西,一定要提前准备好工具,注意安全,防止摔伤。
在拆装的过程中,如果觉得头晕目眩,恶心,要立即停止,平躺休息,及时补充能量。 当身体发出信号说明已经消耗了很多体力,要及时停下来休息哦~ 另外也可以让宝爸陪着你一起操作,彼此间有个交流的机会,也不至于让你感到孤单。