长期睡在厨房好不好?
我原来在一家房地产公司任企划..工作.由于工作的关系长期住在公司提供的一间小厨房里(只有6平米大小),虽然条件比较差,但好在公司包吃包住.时间一长,习惯了这种简单而干净的生活,突然有一天听人说长期睡在厨房里对身体不好,我想问问这有科学根据吗?
如果睡在厨房里对身体不好!那什么是对身体好的?连人类最基本的起居都要上升到要不要科学的层面上,实在是有点搞笑!
睡眠是一种生理功能,它是人与自然界进行能量与信息交换的基本形式.大家知道,古人日出而作,日落而息,这是顺应自然界春生夏长,秋收冬藏的规律,人体生物钟与自然界的生物钟保持一致;现代科学的进步使人们完全可以避开自然界生物钟的制约,但人体生物钟仍然存在,并且直接影响着人的睡眠.就睡眠的本身而言,无论吃什么,或者是住在哪里,只要睡得着,睡得舒服就是一种好的睡眠.古人不是也有"床笫之隆,寝居之安"的床上运动吗?当然,如果睡眠过程中突然醒了,而且有无法忘怀的心理暗示,那么,继续睡在厨房内可能会引起神经衰弱等疾病!