夏天睡客厅好吗？
夏天睡客厅好不好，其实不能一概而论，主要还是因人而异，有的人适合睡客厅，有的人却要当心。接下来，就给你分析一下哪些人适合睡客厅，哪些人睡觉最好别挑地方。
如果你有以下情况睡客厅可能比较好
1、家里只有一间房，或者有两间房但也非常狭小，睡客厅可能更宽敞一些，那就选客厅睡。
2、家里只有一台空调，房间和客厅都可以开，这时候选择在客厅睡更好，因为人在睡觉的时候，身体代谢降低，需要的氧气减少，而排出的二氧化碳却很多。此时如果在比较狭小的房间开空调睡觉，很容易在睡觉时呼吸到自己呼出的二氧化碳。长时间如此，容易影响呼吸，损害健康。尤其是发育中的青少年和需要休息恢复的儿童，更不建议在小房间开空调睡觉。但是大客厅就不一样了，在这样比较宽阔的环境中睡觉，即使开空调，一般也不会干扰呼吸交换，影响不大。
如果你有以下情况还是睡房间更好
1、刚睡着的时候，体温较高，呼吸急促，这时候对氧气的需求更多，容易上火、有咳嗽问题等呼吸道不够健康的人，最好睡房间。因为人在睡着后，自主神经被切断联系，如果受到外界干扰，不容易被感知且不容易得到调整，如果这时候睡客厅，由于客厅更宽阔，氧气浓度相对较低，容易影响身体的正常恢复，导致咳嗽问题更难缓解，或者反复。
2、睡着一两个小时之后，体温降低，呼吸减慢，新陈代谢水平达到了最低，此时身体比较柔弱，如果睡客厅的话，非常容易受到对流空气的干扰，尤其是来自房间外面，比如马路的浊气影响。对于有心脑血管疾病，比如高血压，或者体质弱、阳虚的人，更不适合睡客厅。