客厅led筒灯护眼吗？
现在一般家用的筒灯大多是5、6W的，如果要达到更好的亮度可以选8W。色温的话，如果对色温没有特殊要求，就选4000k左右的就够用了。这个色温已经比传统灯泡的色温低了，更加接近于自然光，对于眼球的损伤更小。
筒灯在照明中属于重点照明，一般用来突出墙面的装饰或者突出艺术品用的，不能用来做整个房间的照明，筒灯的发光面太小，光斑太集中，如果整个房间都是筒灯的话，亮的地方贼亮，暗的地方贼暗。如果用来做辅助光源当然没有关系。筒灯一般用在卧室和书房也是可以的，并不会对眼睛产生什么特别的影响。
led射灯/筒灯的蓝光危害是很低的，一般都不用标注，属于豁免级。建议选择知名品牌，如果实在要测的话，需要找专业的检测机构。对于蓝光危害，不要相信网上流传的各种自制对比方法。