从科学上来说的话，应该是不建议让宝宝长期呆在阴面的卧室里。 因为人的睡眠有深睡眠跟浅睡眠两个状态，这两个状态的循环往复，是人体恢复和精神的状态。通常来说，人早上醒来精神满满，记忆力和注意力都比较高，这个时候其实是深睡眠刚过去，而浅睡眠刚刚开始的时间段。相反，晚上睡觉的时候，是从浅睡眠进入深睡眠的过程。
从科学上来说的话，应该是不建议让宝宝长期呆在阴面的卧室里。 因为人的睡眠有深睡眠跟浅睡眠两个状态，这两个状态的循环往复，是人体恢复和精神的状态。通常来说，人早上醒来精神满满，记忆力和注意力都比较高，这个时候其实是深睡眠刚过去，而浅睡眠刚刚开始的时间段。相反，晚上睡觉的时候，是从浅睡眠进入深睡眠的过程。