睡在地板科学吗？
题主可能是看到网上流传的“冬天睡在地板上可以减肥”从而产生的疑问，但是其实这仅仅是一条伪科普文章而已。 首先，人的基础代谢会因劳累而有所提高（比如运动过后的一段时间内人体新陈代谢都会处于较高水平），在熬夜、劳累的前提下，“在地板上睡觉会有助于减肥”这一结论显然是不合理的。 其次，人体在睡眠时脂肪并不会得到充分利用，而是处于“不用则亡”的状态，也就是即使你在睡觉时脂肪得不到利用它也会消耗殆尽。所以说从消耗热量的角度来说，睡在地板上和睡在床上本身并没有区别。 最后，如果真要比较的话应该是将室温设定为30℃并脱光上衣睡在玻璃床上的人与盖着厚被子躺在床上的人做对比才能得出睡在哪里更利于减肥的结论……然而这样愚蠢的实验设计根本不可能真正得出科学的结果来。
所以总结一下就是，“睡地板能减肥”的说法没有任何科学依据，既不能证明其正确，也不能证明其错误，这种话其实就是网上流传的“谣言”罢了。如果真的一定要分析的话，只能从舒适度、造价和经济性等方面去考虑该选择床还是地板作为睡眠地点了。