卧室筒灯暖白色还是？
题主既然已经买了，我就简单说下选择失误的地方以及正确的方法： 错误1：买回才发现是卤素灯！ 解决方法：如果是新换的灯泡（包括 LED 灯泡），应该查看一下说明书，确认是否是节能灯泡；如果已经用了很久，那很有可能就是卤素灯泡了。 建议更换为LED光源或者电子镇流器的节能灯泡。 LED灯具省电，但是发热量比节能灯要高一些所以需要注意散热问题；而使用了电子镇流器的节能灯，由于没有电流通过电磁线圈产生磁场从而驱动自耦变压器，因此不存在功率因数低的问题，对电网造成的污染比较小。
错误2：色温太低导致灯光颜色太黄不透明。 解决方法：首先测量一下房间的亮度，如果非常暗的话，建议购买3000K以上的LED照明产品；如果只是稍微偏暗的话，可以买2700K左右的LED照明产品。过低的色温容易导致眼睛疲劳，长时间在低温色调下工作，会引起头痛、失眠等症状。 目前市面上大多数的LED灯都是正白光，也就是6500K左右的光色，这种光色的光线过于明亮刺激，建议不要用于卧室。
选购指南：看光源——不要买LED大灯泡！ 现在很多商家会打着LED的旗号卖LED灯，但是其实里面的光源仍然是普通灯泡。要购买真正LED光源的灯具，一定要看看包装或产品本身有没有标注制造商信息（品牌+型号+生产厂家），如果不标注或者是小厂贴牌，千万不要买！
看了上面的选购指南，也许你会问为什么一定要买LED光源的灯具呢？难道普通的灯泡不好吗？ 普通的灯泡在亮度方面确实无可挑剔，但弊端也特别明显——耗电量较大、热量高、寿命短。而LED灯的优点正好与之相反，既省电又热效率高寿命长，而且还无辐射。最重要的是，它可以调光啊！这个功能是传统灯具无法实现的，因为传统灯具要么全部点亮，要么是熄灭。