卧室墙隔音哪家好？
想要做好卧室的隔音，要先了解卧室噪音的来源。 影响卧室静谧的因素有很多，比方说家具摆放不合理、墙面太光滑、地板太硬等等，这些因素其实也影响着我们的睡眠，我们可能需要针对性地采取一些预防措施。 而噪声来源主要还是来自外界和室内。
①室外来源 对于室外出声的情况，题主不需要做太多防范工作，只要把门一关，声音自然就会小不少；如果想要更安静的入睡，可以加装一道隔音门窗，效果会更好。
②室内来源 对于室内发出的声音，我们就要有针对性的采取一些措施来进行解决。
首先，我们要明白一个道理——声音是由物体振动产生的，当我们躺下睡觉的时候，就算耳朵贴着枕头，外面的声音也还是会通过空气传到我们的耳道，使我们有“噪声干扰”的感觉。要消除这种噪声，最好的办法就是阻止声音进入枕边，也就是想办法降低室内的噪声来源。 而室内的噪声源主要是由床头边上的物品导致的，比如手机、闹钟等发声设备；比如书本、杯子等碰撞声；又比如隔壁房间传来的声音（电视、谈话声等）。 所以，要消除卧室噪声，我们需要从床头边上着手处理。
1、床头边上杂物多，影响睡眠 很多卧室本来就非常狭小，而当我们床头边上堆满了各种各样的东西时，就会让本就不大的空间更加局促，让我们睡眠时感觉十分压抑，这对我们的睡眠质量有很大的影响。而且，杂乱无章的床头边也容易散落很多的灰尘，不利于健康。 如果不想让自己辛苦挣钱买的房子，变成“脏、乱、差”的贫民窟，我们就应该学会给床头边上“减负”，将各种小物件都收进抽屉里，这样既干净又整洁，还能保证有一个舒适的就寝环境。
2、床头靠背太单薄，隔音效果差 我们睡觉时，背部是最容易受凉的了。如果有个柔软的床头靠背，能对我们的腰部、肩膀起到很好的承托作用，能让我们的身体得到放松。而且在夜深人静的时候，柔软的床上用品也能很好地吸收噪音，为我们打造一个安静的空间。 但值得注意的是，在选择床上用品时，切忌选择过于柔软的床垫或者枕头，因为太软的床能够导致肌肉无法得到充分休息，也会影响我们的睡眠。所以，软硬适中的床垫，才是我们需要的。