卧室里装粉红灯好吗？
我们要明确一点，任何颜色都对眼睛有刺激作用，都会使眼睛疲劳，不过这种刺激是慢慢积累的，并不是立刻就能看出来。所以如果晚上睡觉开着小夜灯，是不会有什么问题的（除非你的眼睛对灯光非常敏感） 那是不是晚上就不能在小床上用粉红色的台灯了呢？也不是的！只要灯光不是非常暗，并且你不会在黑暗中呆很久，比如说你关了灯后，过了一会就睡了，那这么短暂的黑暗时间，是对眼睛没有影响的哦~
但如果你是在黑暗中坐了很久（比如玩手机），这个时候突然开灯，你的眼睛就会受不了，然后会流眼泪，这个就是因为在黑暗中你的睫状肌不能快速调整，导致它僵硬了，然后突然看到光，它就会自动调节，这样就会出现生理性泪液分泌增加（就是自然流眼泪） 不过大家也不要过于担心啦！因为人的眼睛是有自我调节功能的。比如说你白天在强光下看了很久的东西，晚上暗下来之后，你的眼睛就会自动调节，让眼睛适应光线暗的条件，然后再在黑暗中持续很长时间，都不会出现太大的问题哒~~ 所以如果是成年人，眼睛没有出现疾病症状，只是平时用眼过度，产生视疲劳，是可以使用一些亮色的灯源（但亮度一定要适度！太亮的话也要避免）来作为辅助，来缓解眼睛的不适的哦！
但如果已经出现了眼睛干燥、发痒、灼热或有异物感，千万不要自行动手动脚瞎弄，一定要及时去看医生哦！以免延误治疗时机造成更大的麻烦。