1，卧室如果南北很狭长，那就尽量把床挪到南边，靠窗位置睡觉。 2，卧室如果东西很宽敞，可以放一套沙发或者座椅之类的家具在靠北墙处，然后在南部区域布置床。（注意：这样摆放的前提是卧室没有特别强烈的私密性要求） 3，卧室如果东西向比较窄小，那只能南北向放置了。 如果以上方式都达不到你的要求，那你就得考虑一下改造房间格局了——比如把客厅打一打，把厨房封起来，那样你就可以拥有一个更大更理想的卧室了！ 但改造前一定要想好，因为改动房屋结构是有风险的，有可能造成安全隐患！ 而且改动了以后，整体的空间会受到影响，你的卧室也可能会因此而变得更狭小。
漆锦瑶优质答主人在睡眠时，人体内神经系统舒缓，细胞活力减弱，抵抗力下降，所以，如何布置睡眠空间，能让身体更好地休息，是需要重视的。一般来说，最佳的睡位是“脚东头西”，这样有利于血液循环，符合人体血液循环的规律。而根据房屋朝向的不同，睡眠质量也会受到影响，所以，不同朝向的居室，睡位应该有所不同。
1、坐北朝南的房子，可以采用“脚东头西”的睡法。
2、坐南朝北的房子，南北不通透，可采用“头东脚西”的睡法。而南北通透的房子，也可以采用“脚东头西”的睡法。因为人体在睡觉时会散发热量和废气，朝北的房间一般较暗，较冷，如果采用“脚东头西”睡法则可能导致头部受凉。而南北通透的卧室，由于空气对流，不会出现上述情况。
3、坐西朝东的房子，如果室内东西通透，可采用“脚东头西”的睡法。如果东西不通透，室内光线较弱，可采用“头东脚西”睡法。
4、坐东朝西的房子，“脚东头西”的睡法则不适合，可采用“头东脚西”的睡法为佳。
