这个瓦数要因房而异，卧室大小不同、光源不同对光环境的要求也会有所不同，在这里我以房间面积来作为参数，为大家推荐合适的光源功率。 15平以下的小卧室： 小卧室一般布置成睡眠区，建议可以选择10-20W的LED吸顶灯作为主照明灯具； 如果卧室同时有办公、学习等用途的话，可以在顶部布置一盏40W的LED工矿灯作为辅助照明。
15-30平的大卧室： 大卧室除了布置成睡眠区外，还可以根据需要划分出更衣区、办公区等区域，因此选择照明灯具要根据不同的功能区域划分进行选购。 如果是作为睡眠区使用的部分，可以采用10-20W的LED吸顶上射灯或筒灯进行重点照明，营造舒适温馨的睡眠环境； 如果在大卧室里面设置了书房、工作间等，就需要在顶部安排足够亮度的光源进行基础照明，可以考虑使用365LED投光灯、LED工矿灯或者集成吊顶LED灯板等。
30平以上的卧室： 在这种情况下，顶部的照明条件不用太充裕了，因为大部分光线都可以通过自然光和日常照进来。如果要在顶部设计灯光装饰效果的话，可以考虑使用线形LED灯带或圆形LED灯，根据自己的喜好和卧室的风格而定。
郎小洋优质答主卧室采用的灯具应是浅色的软光灯，宜采用暖色光源及多灯头、多档位开关，灯光以柔和不刺眼为宜。如果是层高较低的卧室，应选择80-120W左右的灯，主要考虑层高较低，吊灯不宜过高，而较低的吊灯一般灯罩也相对较小，因此功率相对较高，否则会觉得灯光过暗。
卧室楼层比较高，吊灯可以选择稍大一点，灯罩也会相对大一点，这样就可以选择60-80W左右的灯，选择120W的灯也是可以的，因为吊灯高，灯比较亮，所以太高的话会觉得比较刺眼。
当然买灯具的时候，你说明你的卧室大小和层高等情况，商家一般都会推荐功率在合适范围内的。
现在的led灯和节能灯标示的都是额定功率，也就是说，基本上就是它实际的最大工作功率，即选择好，如，47W的led吸顶灯，就是说，它的工作电流就是47W。
注意，如果是用吊灯、吸顶灯之类的，要装两个灯泡，那么，两个灯泡的最大额定总功率不能大于100W，且每个灯泡的最大功率不大于60W。因为卧室一般用的是2.5平方毫米的铜线，额定功率是100W，每个灯泡的最大额定功率为60W，主要是防止其中的一个灯泡坏了，还在用电的时候，另一个灯泡的最大功率超过60W，这样也会超过额定功率。就是说，要留有必须的功率余量。
