儿童能睡地板吗?

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可以,但是不建议。 先说为什么,再说怎么做。 为什么说可以呢? 我们知道人体的温度是在36度左右,而室温在20度左右时人体会感觉最舒适。那么当我们把一个温度计放到地面上去测量的时候,其实测量值会比实际值要高一些(因为地面是一个良好的热导体)。也就是说地面的温度实际上比我们认为的更高,更适宜入睡。

为什么说不建议呢? 因为孩子的肌肤比较嫩,对温度的反应要比成年人敏感的多。当你觉得“还可以”时候,孩子可能已经觉得“很热了”。另外,由于儿童的房间比较大,通风效果也比成人更好。所以孩子在这样的环境里睡觉很容易受凉从而感冒。

那怎么办? 最好的办法就是给孩子打造一个温馨舒适的卧室。如果是新房的话,可以在装修时做好预留。如果已经是老房子了怎么办呢?也不要着急,有一些小窍门可以帮助你。比如: 1、给卧室安装一盏暖色小夜灯,光线要柔和。

2、给孩子准备一条温暖的被子,厚度适中,最好是纯棉材质的。

3、如果孩子总是喜欢光着脚丫踩在地毯上,那就给他买个可爱的脚垫吧!

4、给孩子买一个温暖的小枕头,高于脖子的枕头会让孩子睡得更加安心。

5、给孩子穿一个保暖的袜子也是不错的选择哦~ 最最重要的一点是一定要让孩子养成一个早睡早起的好习惯。这样不仅有利于孩子的身体健康发育,也能让孩子在睡觉时远离疾病的困扰。

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很多人都非常关心儿童能睡地板这个问题,有的人认为地板床透气性好,软硬适中符合人体工程学,可以让儿童的四肢脊椎得到休息;而有的人则认为木板床容易滋生细菌,儿童抵抗力差容易生病,从而两派之间争论不断。

其实这种争论是没有什么意义的,儿童能否睡地板对于有的儿童来说是可行的,但对于有的儿童来说是不可行的,关键还要看病态指数以及睡眠指数的情况,只有通过这两项数据来证明儿童体质,才能知道某一个体能否睡地板。

病态指数高,睡眠指数低,这种严重型的体质是不能睡地板的,一旦睡地板则会导致精神不进入睡眠状态,而其本来就比较差的体质也会变得更加羸弱多病。病态指数低,睡眠指数低,这类人同样也不适合睡地板,一旦睡地板床,其本来差的睡眠状况会变得异常严重,长时间睡地板则会内伤虚损致病。

但对于病态指数与睡眠指数都好的健康体质来说,这类人睡地板与睡软床、睡硬床等都不会有什么区别,怎么样睡都行。而对病态指数与睡眠指数都一般的亚健康体质,这类人如何选择则是要分情况的,具体是否能够睡地板床,就要通过儿童调理师的综合判断才能决定。

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