晚上卧室睡觉空气好吗？
需要先确定你房间的空气是否真的不好。 我们可以通过观察室内的植物来判定，如果植物生长较好，没有发黄，枯萎等情况，说明室内空气质量尚可。（如果植物在短时间出现枯萎情况，可能是温度或水肥不合适导致，并不是空气质量的问题） 其次，我们也可以通过人体的感知来判断，比如每天感觉精力充沛、神清气爽，说明室内空气较好；反之，容易犯困，精神不佳，则是室内空气欠佳的表现。
当然，最可靠的方法还是请专业的检测公司进行室内空气质量检测，这样也能确保检测结果的准确性。 如果发现卧室确实存在空气质量问题，我们需要分析原因，然后再对症解决。 一般来讲，卧室空气质量不佳可能有以下几种原因：
1.装修材料不当 特别是对于一些新装修的房子来讲，装修材料可能含有甲醛、苯等有害物质，这些物质一旦超标，会对人体造成较大的健康隐患。 解决这个问题的关键就是要处理好装修污染的问题。对于已经释放完有毒物质的装修材料，可以考虑放置一些活性炭或者空气净化机，活性炭可以选择物理吸附效果较好的竹炭，空气净化机则可以选择HEPA滤网等级较高的产品。对于未释放完毕的装修材料，则需要采取一定的处理措施，例如使用活性炭包对家具进行全面包裹，或者用电风扇辅助加快甲醛挥发速度。
2.宠物异味 不少家庭都会养宠物，而宠物身上的毛发、皮脂腺分泌物都有可能产生臭味，影响室内空气质量。 这个问题的解决办法主要是做好清洁工作，定期给宠物梳理毛发，清洁皮肤，保持卫生，减少异味的产生。
3.发霉异味 天气阴雨连绵的时候，家里的衣物、被子都有可能会出现发霉的情况，此时就会散发出霉味，影响了空气质量。 对于这种情况，最好及时清洗掉霉点的物品，做好通风工作，消除霉变气味。若无法避免，可以考虑购买空气净化剂减轻味道。