卧室灯对着床怎么更换？
1、在装修房间的时候，一定要事先规划好灯光的位置和光源类型，这样在后期购买灯具时，就可以直接根据需求来购买了。如果卧室的顶上没有保留光源的位置，那么建议不要选择吸顶灯等无法取下的灯具了。 2、如果是已经入住的房子，想在不破坏居室美观度的情况下改变照明，可以使用可调式led灯带（贴墙安装）或可调式轨道射灯（靠墙上方安装）。这样的设计既可以解决暗区问题，又不至于让光线直射入睡者眼睛。 如果要改造顶部的灯光，首先需要将原有的吊顶拆掉部分或者全部揭开，露出吊顶的龙骨；然后用膨胀螺丝或者钉枪固定新买的灯具。要注意的是，灯具不能直接安装在木板上，否则容易受热变形甚至导致木板开裂；若必须安装在木质结构上，则需要采取有效的密封、加固措施。 对于已经装修完的房间，要想解决灯光问题，可以使用壁灯、台灯、落地灯等辅助灯具作为补充。不过，在使用这类灯具时，要注意避免局部亮度过高等问题，以免带来眼睛上的不适。