可以放的，不过其实效果并没有你想象中的那么大。。。 很多人应该对这句话印象很深 “薰衣草可以镇静神经，安眠” 但是事实是： 经过大量实验，得出的结论是：3%的薰衣草精油用于皮肤表面，能够明显改善睡眠状况，但是口服的时候效果不明显； 1.5%的薰衣草精油通过鼻腔吸入，
可以放的，不过其实效果并没有你想象中的那么大。。。 很多人应该对这句话印象很深 “薰衣草可以镇静神经，安眠” 但是事实是： 经过大量实验，得出的结论是：3%的薰衣草精油用于皮肤表面，能够明显改善睡眠状况，但是口服的时候效果不明显； 1.5%的薰衣草精油通过鼻腔吸入，